Enfrentar el Parkinson: una nueva forma de vivir con esperanza y fortaleza
Recibir un diagnóstico de Parkinson puede parecer el inicio de un camino incierto, pero también puede convertirse en una oportunidad para redescubrir la fuerza interior, el apoyo de los seres queridos y los avances médicos que hoy permiten vivir con calidad y esperanza.
Según especialistas en neurología, aceptar el diagnóstico con serenidad es el primer paso para afrontar la enfermedad de forma positiva. “El Parkinson no define a la persona, y con el acompañamiento adecuado, se puede seguir disfrutando de la vida”, señalan expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Fundación Michael J. Fox.
Uno de los pilares fundamentales es la información confiable. Conocer los síntomas, los tratamientos disponibles y las terapias complementarias permite tomar decisiones acertadas y reducir la ansiedad. Además, es clave formar un equipo médico integral, en el que participen neurólogos, fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas ocupacionales y fonoaudiólogos. Cada uno contribuye a mantener la movilidad, el ánimo y la autonomía.
El apoyo emocional también juega un papel esencial. Conversar abiertamente con la familia y los amigos, o unirse a grupos de apoyo, ayuda a comprender que no se está solo en este proceso. Compartir experiencias y estrategias motiva y fortalece el bienestar emocional.
El ejercicio físico y mental se convierte en un gran aliado. Actividades como caminar, bailar, practicar yoga o realizar ejercicios de coordinación ayudan a conservar la movilidad y la energía. Del mismo modo, la lectura, la música o la pintura estimulan la mente y mejoran el estado de ánimo.
La salud emocional requiere atención especial. Es común que aparezcan sentimientos de tristeza o ansiedad, pero existen tratamientos psicológicos y médicos eficaces. Pedir ayuda no es debilidad, sino un acto de valentía que mejora la calidad de vida.
Finalmente, planificar el futuro sin miedo es una decisión inteligente. Hablar con la familia y los profesionales de la salud sobre los cambios que puedan venir, permite construir un entorno estable y tranquilo.
El mensaje es claro: vivir con Parkinson no significa rendirse, sino adaptarse, aprender y seguir disfrutando de la vida con amor y propósito. Cada día es una oportunidad para elegir la esperanza, la gratitud y el movimiento.
“Vivir con Parkinson es un nuevo capítulo, no el final del libro. Con amor, apoyo y tratamiento, cada día sigue teniendo sentido y alegría.”
Visita a Fundalianza, el día miércoles de 2 a 5 pm en el salón social de Santa Gema. Calle 33A #81-81, Medellín, Antioquia.
Fuentes de la información
- Organización Mundial de la Salud (OMS)
- Informe sobre los trastornos neurológicos: retos de salud pública
- https://www.who.int
La OMS ofrece datos actualizados sobre la prevalencia del Parkinson, su tratamiento y estrategias de apoyo psicosocial.- Fundación Michael J. Fox para la Investigación del Parkinson (The Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s Research)
- https://www.michaeljfox.org
Referente internacional en educación, investigación y acompañamiento a pacientes con Parkinson. Fuente clave sobre terapias, avances científicos y bienestar emocional.- National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) – Estados Unidos
- https://www.ninds.nih.gov
Institución científica que brinda información detallada sobre síntomas, tratamientos y estudios clínicos sobre el Parkinson.- Asociación de Parkinson de España (FEP)
- https://www.esparkinson.es
Fuente confiable sobre cuidados integrales, apoyo familiar, fisioterapia y estrategias para la vida cotidiana con Parkinson.- Revista The Lancet Neurology
- Artículos sobre la evolución del Parkinson, abordaje integral y nuevos tratamientos farmacológicos y tecnológicos.
- Manual MSD (Edición Profesional)
- https://www.msdmanuals.com
Fuente médica de referencia sobre diagnóstico, síntomas y manejo clínico del Parkinson.
Cuando nació la fundación, nos acompañaba la angustia y la incertidumbre de lo que vendría. Hoy, el corazón se llena de luz al ver que quienes llegan lo hacen con ilusión, y quienes se van, lo hacen con una sonrisa y el alma agradecida. Aquí, cada día, la esperanza florece y se multiplica.”
Visita a Fundalianza, el día miércoles de 2 a 5 pm en el salón social de Santa Gema. Calle 33A #81-81, Medellín, Antioquia.
Teléfono 3017644659
www.fundalianzaparkinson.org
José Luis Rodríguez y su nueva vida en Fundalianza: del diagnóstico de Parkinson al poder del tango y el canto
Cuando la vida parece dar un giro inesperado, a veces lo que llega es una oportunidad para renacer. Eso le pasó a José Luis Rodríguez Cárdenas, odontólogo con 35 años de experiencia, quien en enero de 2020 recibió una noticia que jamás había imaginado: fue diagnosticado con Parkinson.
Al inicio, el silencio fue su compañero. Caminaba diferente, arrastrando un pie, con movimientos cada vez más rígidos. Mantuvo su diagnóstico en reserva durante un año, mientras aprendía a asimilarlo y comenzaba sus primeras terapias. Cuando finalmente se lo compartió a su familia y colegas, descubrió un mundo de cariño, comprensión y una red de apoyo inmensa que lo fortaleció.
Pero el verdadero cambio llegó de la mano de algo inesperado: el tango y el canto. Gracias a una recomendación, José Luis conoció Fundalianza, un espacio donde encontró más que terapias: encontró una nueva familia. Aunque la primera vez que llegó a la sede no encontró a nadie, regresó una semana después y desde entonces nunca se fue.
En Fundalianza participa en grupos de tango y canto que le han permitido mejorar su expresión facial, pronunciación y vocalización, habilidades que antes se le dificultaban. De joven había bailado mucho, pero ahora el tango se convirtió en una terapia que lo ayuda a mantener la movilidad y, más importante aún, a mantener viva la alegría de vivir. El canto, aunque nunca lo había practicado, hoy le regala otra manera de expresarse y conectar con los demás.
A sus 62 años, José Luis asegura que ha encontrado en Fundalianza un lugar donde la energía se renueva cada día. Allí, rodeado de personas con gran corazón y espíritu de lucha, se siente acompañado en este camino. Con gratitud afirma que “es la actitud lo que hace la diferencia: uno puede sentarse a esperar o puede decidir luchar”.
Su mensaje es claro: si tienes un familiar o amigo con Parkinson, dale la oportunidad de conocer Fundalianza. Allí, más que terapias, se encuentra un estilo de vida basado en el apoyo mutuo, la esperanza y el poder de actividades que transforman como el baile y el canto.
José Luis es un ejemplo vivo de que, aunque el Parkinson sea una enfermedad progresiva y degenerativa, el movimiento, la terapia, la música y sobre todo el positivismo pueden cambiar el rumbo de la historia personal. Él lo resume con una frase sencilla pero poderosa: “No bailo como antes, pero sigo bailando, y eso ayuda muchísimo”.
Visita a Fundalianza, el día miércoles de 2 a 5 pm en el salón social de Santa Gema. Calle 33A #81-81, Medellín, Antioquia
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De su interés es la sección en la que Fundalianza les presenta información relevante sobre la enfermedad de Parkinson, sus síntomas, tratamiento farmacológico, consejos práctios y tips para vivir con el diagnóstico.
También recoge esta sección información interesante para las personas con Parkinson, familiares y/o cuidadores, acerca del ejercicio físico recomendado para personas con la enfermedad y que deben poner en práctica para mejorar su calidad de vida.
Igualmente, traemos un glosario básico de términos y conceptos que deben conocer, no solamente las personas diagnosticadas con Parkinson, si no tmbién sus familiares y cuidadores.
